Nên làm gì khi đi khám bệnh ở Nhật Bản

Người Việt sống và làm việc ở Nhật Bản khoảng thời gian dài chắc chắn không thể tránh khỏi những lúc ốm đau, mệt mỏi phải đi khám. Vậy khám ở đâu, cần chuẩn bị những gì khi đi khám bệnh ở Nhật, những bệnh như thế nào cần đi khám? Hãy để Vietmart giúp bạn nhé!

Cần chuẩn bị gì khi đi khám ở Nhật Bản

Cần chuẩn bị những thứ này khi đi khám ở Nhật Bản:

Giấy tờ tuỳ thân

Giấy tờ bạn cần và nên mang theo nhất là bảo hiểm y tế. Bảo hiểm y tế có thể chi trả cho bạn tới 70% phí khám chữa bệnh nên nhất định phải mang theo nếu không muốn mất thêm một khoản phí lớn nhé!

Các giấy tờ tuỳ thân khác như thẻ ngoại kiều cũng nên mang theo đề phòng trường hợp cần dùng tới.

Đặt lịch khám

Bạn nên đặt lịch khám trước khi tới bệnh viện, nếu không đặt lịch trước thì có khả năng sẽ phải đợi khoảng 1,2 tiếng.

Thông thường ở các bệnh viện, phòng khám tại Nhật sẽ có các tạp chí để bệnh nhân chờ khám đọc.

Sổ khám bệnh

Đối với những người đã khám trước đó, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mang theo sổ khám để theo dõi bệnh tình xem tiến triển hay cần làm gì thêm không.

Tiền mặt

Rất nhiều bệnh viện và phòng khám ở Nhật nhận thanh toán chi phí bằng tiền mặt nên tốt nhất hãy mang theo tiền mặt bên người khi khám bệnh tại Nhật nhé!

Từ vựng cơ bản khi đi khám bệnh ở Nhật

Cần biết một số từ vựng cơ bản về bệnh của mình để dễ dàng trao đổi với bác sĩ

Người thân biết tiếng Nhật

Trong trường hợp tiếng Nhật của bạn còn nhiều hạn chế thì nên nhờ người thân, bạn bè, người có vốn tiếng Nhật tốt để đi cùng.

Nên đi khám tại bệnh viện hay phòng khám

Rất nhiều người thắc mắc nên đi khám ở bệnh viện hay phòng khám. Nếu bạn bị bệnh nặng, cần phải nhập viện lâu dài thì nên tới bệnh viện, còn bệnh nhẹ như cảm cúm, đau mỏi thì nên tới phòng khám.

Các bệnh viện tại Nhật có cơ sở và trang thiết bị tốt hơn phòng khám nhưng sẽ phải đợi lâu hơn, thủ tục lâu hơn so với phòng khám.

Các phòng khám có nhiều ở khắp mọi nơi sẽ dễ dàng và tiện lợi hơn.

Và đặc biệt là cả bệnh viện và phòng khám ở Nhật đêu có thể dùng thẻ bảo hiểm y tế nhé!

Quy trình khám bệnh ở Nhật Bản

Tuỳ mỗi địa điểm phòng khám hay bệnh viện sẽ có quy trình khác nhau nhưng hầu hết sẽ có 3 bước sau đây:

Tiếp nhận bệnh nhân

Bước 1: Đối với những bệnh nhân đến khám lần đầu sẽ được phát mẫu đơn điền thông tin cá nhân bao gồm tên tuổi, địa chỉ, số điện thoại,… Sau đó bệnh nhân sẽ phải đóng một khoản phí và được phát một thẻ khám bệnh có lưu thông tin của bệnh viện.

Đối với bệnh nhân tái khám thì không cần phải điền thông tin, chỉ cần đưa thẻ bệnh viện cho y tá trực.

Bước 2: Điền mẫu đơn về tình hình sức khoẻ. Các thông tin cần thiết như chiều cao, cân nặng, đang bị đau ở đâu, có những dấu hiệu gì,…

Bước 3: Nộp cho y tá trực giấy tờ đã điền và thẻ bảo hiểm y tế, nhân viên y tá sẽ chỉ bạn tới khoa cần khám

Bước 4: Lấy số thứ tự và đợi tới lượt.

Khám bệnh

Khi bảng thông báo đọc tới số thứ tự của bạn, hãy vào phòng khám được chỉ định. Tại đây tất cả hồ sơ, giấy tờ bạn đã điền đều được gửi trên máy tính của bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi liên quan đến triệu chứng của bệnh tình rồi đưa ra chuẩn đoán.

Một số trường hợp sẽ cần làm thêm các xét nghiệm để biết chính xác bệnh tình.

Sau khi đưa ra kết luận, bạn chỉ cần đến phòng chờ đợi gọi tên để lấy thuốc và sổ khám nếu cần tài khám.

Thanh toán phí khám bệnh

Khi được gọi tên, bạn cần đến quầy lễ tân lấy lại thẻ bảo hiểm y tế, thuốc và sổ khám (trong trường hợp cần tái khám) và thanh toán phí khám bệnh.

Một số từ vựng khi khám bệnh ở Nhật

Thời điểm bắt đầu triệu chứng bệnh (症状の始まり)(Shoujou no hajimari)

Mấy tiếng trước: ~ 時間前 (~ jikan mae)

Mấy ngày trước: ~ 日前 (~ Nichi mae)

Mấy tuần trước: ~ 週間前 (~ Shukan mae)

Mấy tháng trước: ~ か月前 (~ Ka getsu mae)

Tần xuất của triệu chứng (症状の頻度)(Shoujou no hindo)

Lần đầu bị: 初めてです (Hajimete desu)

Đột nhiên bị: 突然なります (Totsuzen narimasu)

Đã từng bị: 以前にもありました (Izen nimo arimashita)

Đôi khi bị: 時々なります (Tokidoki narimasu)

Các triệu chứng ở từng bộ phận

Toàn thân (全身) (Zenshin)	Bị sốt (熱があります) (Netsu ga arimasu) Lạnh người (寒気がします) (Samuke ga shimasu) Mệt mỏi (体がだるいです) (Karada ga darui desu) Đau toàn thân (全身が痛いです) (zenshin ga itai desu) Bỏng (やけどをする) Yakedo suru
Đầu (頭) (Atama)	Đau đầu (頭が痛いです) (Atama ga itai) Chóng mặt (めまいがします) (Memai ga shimasu) Cảm thấy nặng đầu (頭が重くかんじます) (Atama ga omoku kanjimasu)
Cổ (首) (Kubi)	Đau cổ (首が痛いです) (Kubi ga itai desu) Không thể quay cổ (首が回りません) (Kubi ga mawarimasen)
Mắt (目) (Me)	Đau mắt (目が痛いです) Mờ mắt, không nhìn rõ (物がよく見えません) (Mono ga yoku miemasen) Ngứa mắt (目がかゆいです) (Me ga kayui desu) Chói mắt (まぶしいです) (Mabushii desu) Chảy nước mắt (涙が流れます) (Namida ga nagaremasu)
Tai (耳) (Mimi)	Đau tai (耳が痛いです) (Mimi ga itai desu) Ù tai (耳鳴りがします) (Mimidari ga shimasu) Có vật gì đó trong tai (耳に何かがはいりました) (Mimi ni nanika ga hairimashita) Không nghe rõ (耳がよく聞こえません) (Mimi ga yoku kikoemasen)
Mũi (鼻) (Hana)	Chảy nước mũi (鼻水が出ます) (Hanamizu ga demasu) Nghẹt mũi (鼻が詰まります) (Hana ga tsumarimasu) Hắt xì (くしゃみが出ます) (Kushami ga demasu) Chảy máu mũi (鼻血が出ます) (Hanaji ga demasu)
Họng (喉) (Nodo)	Đau họng (喉が痛いです) (Nodo ga itai desu) Đờm (痰が出ます) (Tan ga demasu) Bị khô họng (喉がかきます) (Nodo ga kakimasu)
Răng, miệng (歯, 口) (Ha, kuchi)	Đau răng (歯が痛いです) (Ha ga itai desu) Đau lưỡi (舌が痛いです) (Shita ga itai desu) Nhiệt miệng (口内炎ができました) (Konaien ga dekimashita) Khô miệng (口の中が乾きます) (Kuchi no naka ga kawakimasu)
Ngực (胸) (Mune)	Ngực đau nhức (胸が痛いです) (Mune ga itai desu) Tim đập mạnh (動悸がします) (Douki ga shimasu)
Khí quản (気管支) (Kikanshi)	Khó thở (息苦しいです) (Ikigurushii desu) Ho (咳が出ます) (Seki ga demasu) Ho ra máu (咳をすると血が出ます) (Seki wo suruto chi ga demasu)
Lưng (背中)	Đau thắt lưng (腰が痛いです) (Koshi ga itai desu) Đau lưng (背中痛いです) (Senaka itai desu)
Dạ dày (胃) ( i )	Đau dạ dày (胃が痛いです) (i ga itai desu) Buồn nôn (吐き気がします) (Hakike ga shimasu) Tiêu chảy (下痢をしています) (Geri wo shiteimasu) Táo bón (便秘をしています) (Benpi wo shiteimasu) Chán ăn (食欲がありません) (Shokuyoku ga arimasen)
Tiết niệu (泌尿器) (Hinyouki)	Khó tiểu tiện (尿が出にくいです) (Nyou ga denikui desu) Tiểu ra máu (尿に血が混ざっています) (Nyou ni chi ga mazatte imasu) Đi ngoài ra máu (排便の時に痛いです) (Haiben no toki ni itaidesu) Đi tiểu nhiều lần (トイレに何回も行きます) (Toire ni nankaimo ikimasu) Tiểu dầm (尿をまらします) (Nyou wo marashimasu)
Da liễu (皮膚) (Hifu)	Ngứa (かゆいです) (Kayui desu) Dị ứng (何かにかぶれます) (Nanika ni kaburemasu) Phát ban (発疹がでました) (Hosshin ga demashita)
Phụ nữ	Kinh nguyệt không đều (月経が不順です) (Gekkei ga fujundesu) Không có kinh nguyệt (月経がありません) (Gekkei ga arimasen) Đau bất thường khi có kinh nguyệt (月経痛がひどいです) (Gekkeitsu ga hidoi desu) Đang mang thai (妊娠しています) (Ninshin shite imasu)

Một số loại thuốc phổ biến ở Nhật

Một số loại thuốc đặc trị bệnh cảm cúm, giảm đau của Nhật rất được ưa dùng. Hãy thử uống thuốc trước khi đi khám xem sao nhé!

Pavlon Gold A (パブロンゴールド A)

Pavlon Gold A chứa 7 loại thành phần hoạt tính bao gồm guaifenesin. Đây là một phương thuốc chữa cảm lạnh giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh khác nhau như ho, rám nắng và đau họng. Pavlon Gold A là thuốc đặc trị cảm cúm được ưa chuộng nhất Nhật Bản.

Giá bán: ¥1729 (Khoảng 350,000 vnd)

Công dụng: Giảm các triệu chứng cảm (ho, rám nắng, đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi, ớn lạnh, sốt, nhức đầu, đau khớp, đau cơ)

Cách dùng: Ngày uống 3 lần sau bữa ăn

Trẻ từ 12-14 tuổi: Uống ⅔ gói/lần

Người lớn từ 15 tuổi trở lên uống 1 gói/lần

Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 12 tuổi.

Glucosamine (グルコサミン)

Glucosamine duy trì sụn khớp bằng cách ngăn chặn sự phân hủy quá mức của các thành phần sụn ở những người có tải trọng lên sụn khớp do tập thể dục. Đây là loại thuốc phù hợp với những người có vấn đề về xương khớp, hay hoạt động xương khớp nhiều.

Giá bán: ¥2300 (Khoảng 460,000 vnd)

Công dụng: Hỗ trợ giảm đau nhức xương đầu gối, khớp, sụn

Cách dùng: Uống 10 viên/ngày với nước ấm.

Đối với những người mới dùng nên giảm liều lượng khoảng 5-7 viên/ngày.

Salonpas A (サロンパスA)

Salonpas A là miếng dán giảm đau xương khớp có công dụng vô cùng tốt. Không chỉ được ưa chuộng ở Nhật Bản, Salonpas còn được dùng ở rất nhiều quốc gia khác trong đó có cả Việt Nam.

Giá bán: ¥1650/Hộp 140 miếng

Công dụng: Giảm cứng vai, đau lưng, đau cơ, mỏi cơ, bầm tím, bong gân, đau khớp, đau gãy xương.

Cách dùng: Dán lên vùng bị đau nhức

Lưu ý: Rửa sạch vùng da trước khi dán lên.

Khi dùng cho trẻ em cần giám sát, hỏi ý kiến bác sĩ.

Okinawa Fukoidan (沖縄フコイダン)

Okinawa Fukoidan là loại tảo biển được nghiền nhỏ thành viên xuất xứ từ vùng Okinawa, Nhật Bản.

Giá bán: ¥7980 (Khoảng 1,600,000 vnđ)

Công dụng: Chiết xuất từ rong biển có lợi cho sức khoẻ, phòng ngừa bệnh ung thư.

Cách dùng: Uống 6 viên một ngày với nước lọc hoặc nước ấm.

Eve quick (イブクイック)

Giá bán: ¥931 (Khoảng 200,000 vnđ)

Công dụng: Giảm đau đầu, đau cứng vai, đau răng, đau bụng kinh (đau sinh lý), đau họng, đau khớp, đau cơ, đau dây thần kinh, đau lưng dưới, đau sau khi nhổ răng, đau bầm tím, đau tai, đau gãy xương, đau tê, đau do chấn thương

Hạ sốt khi ớn lạnh và sốt.

Cách dùng: Uống tối đa 3 lần/ngày

Tránh nhịn đói, uống thuốc với nước ấm hoặc nước lọc

Người lớn từ 15 tuổi trở lên uống 2 viên/lần.

Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi

Uống mỗi lần cách nhau ít nhất 4 giờ.

Rohto 40 (ロートクール40α)

Rohto là hãng thuốc nhỏ mắt nổi tiếng nhất Nhật Bản, với rất nhiều chủng loại khác nhau, Rohto có công dụng chữa lành, giảm các bệnh về mắt.

Giá bán: ¥367 (Khoảng 80,000vnđ)

Công dụng: Giảm mờ mắt, mỏi mắt, xung huyết kết mạc. Phòng chống các bệnh về mắt, viêm mắt. Giảm khó chịu khi đeo kính áp tròng.

Cách dùng: Nhỏ 5,6 lần/ngày, mỗi lần 2-3 giọt.

Lưu ý: Không nhỏ khi đang đeo kính áp tròng.

Chondroitin ZS (コンドロイチンZS)

Giá bán: ¥7300 (1,500,000 vnđ)

Công dụng: giảm đau khớp, đau dây thần kinh, đau thắt lưng, vai cóng, điếc thần kinh, điếc sau chấn thương âm thanh, phục hồi sau mệt mỏi.

Cách dùng: Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.

Lưu ý: Để xa tầm tay trẻ em.

Spirlina 100% (スピルリナ100%)

Spirlina là loại tảo xoắn Nhật Bản vô cùng tốt cho sức khoẻ. Không chỉ ở Nhật mà ở Việt Nam rất nhiều dùng Spirline như một loại thuốc giúp nâng cao sức khoẻ.

Giá bán: ¥2116/ 2400 viên (Khoảng 400,000 vnd)

Công dụng: Chiết xuất từ tảo xoắn, tốt cho sức khoẻ, chống lão hoá, ngăn ngừa bệnh ung thư.

Cách dùng: Một ngày uống khoảng 40 viên chia làm nhiều lần bằng nước lọc và nước ấm.

Lưu ý: Người mới bắt đầu dùng thuốc nên uống lượng nhỏ khoảng 5 viên/ ngày

Người có cơ địa nhạy cảm nên uống 1 viên/ngày.

VIETMART – SIÊU THỊ THỰC PHẨM VIỆT TẠI NHẬT – CHỢ VIỆT NAM TẠI NHẬT BẢN

Hotline: 080-3844-7999
Địa chỉ: 〒544-0001 大阪府大阪市生野区新今里 3-3-1
Website: vietmartjp.com
Tổng hợp chương trình ưu đãi: Xem tại đây